Kayıtlar

ANNEMİN DUASI GURBETİM OLDU.

Resim
18 yaşındaydım. Üniversiteyi kazanmıştım ve heyecanla annemin evinden ayrıldım. O gün, belki de farkında olmadan, hayatımın en uzun yolculuğuna çıkmıştım. O gidiş, dönüşü olmayan bir çıkış oldu. Başka bir şehirde okudum, yeni insanlarla tanıştım ve başka bir şehirden biriyle evlendim. Şimdi dönüp baktığımda, tam 35 yıldır doğup büyüdüğüm yerden uzakta, gurbet ellerdeyim. İlginç olan şu ki sadece ben değil, kardeşlerim de aynı durumda. Annemle babam altı çocuk sahibi ama hiçbirimiz artık yanlarında değiliz. Hepimiz başka şehirlerde, kendi ailemizi kurduk, kendi düzenimizi oturttuk. Birimiz doğuda, birimiz batıda… Hayat hepimizi farklı yönlere götürdü. Zaman geçiyor… Anne babamız yaşlandılar. Bizse artık onların yanında olmak istiyoruz. Daha çok zaman geçirmek, kalan ömürlerine daha çok sevgi sığdırmak istiyoruz. Ama yerleşik düzenimiz – işimiz, eşimiz, çocuklarımız – bizi olduğumuz yere bağlıyor. Kalbimiz onlarla ama ayaklarımız yerinden kalkamıyor. Kardeşlerle b...
Resim
  SÖZÜN ENERJİSİ Her söz bir tohumdur. Ağzımızdan çıkan her kelime, evrene gönderdiğimiz bir titreşim, bir niyet taşır. Olumlu bir söz; sevgi, şifa ve bolluk eker. Olumsuz bir söz ise korku, kaygı ve sınırlayıcı inançların zeminini hazırlar. Söz sadece iletişim aracı değil, aynı zamanda bir yaratım gücüdür. Ne söylediğimize, nasıl söylediğimize dikkat etmek; hem kendi iç dünyamızı hem de çevremizi dönüştürmenin ilk adımıdır. Kendimize söylediğimiz sözler —"Başaramam", "Ben şanssızım", "Yeterli değilim"— bilinçaltımıza kodladığımız gerçekliğe dönüşür. Oysa "Ben değerliyim",  "Her şey olması gerektiği gibi"    "Hayat bana destek oluyor", gibi olumlu  sözler,  içsel frekansımızı yükseltir ve yaşamımıza  bolluk, şifa ve huzuru çeker. Söz sadece duyulmaz, hissedilir. Ve hissedilen her şey bir enerji olarak geri döner. Bu yüzden her kelimemiz bir dua gibi olsun. Her cümlemiz ışığı çoğaltsın.

BEN KİMİM?

Resim
l Merhaba,  Ben Sultan KARA Emekli bir öğretmen ve iki çocuk annesiyim. Yıllarca eğitim alanında çalıştıktan sonra, insanların sadece bilgiyle değil; duygularıyla, inançlarıyla ve içsel dünyalarıyla da dönüşebileceğini fark ettim. Bu dönüşüme önce kendimden başladım. Bu farkındalık beni bilinçaltı eğitimleri, kişisel gelişim ve dönüşüm alanlarına yöneltti. Farkındalık yolculuğumda bu alanla ilgili birçok eğitim aldım. Şimdi, bireysel seanslar ve grup eğitimleri ile insanların geçmişin izlerinden özgürleşmelerine, kendi öz güçlerini hatırlamalarına ve yaşamlarında gerçek bir dönüşüm yaratmalarına rehberlik ediyorum. İç dünyanızı keşfetmek, kendinizle barışmak ve yaşamınıza yeni bir yön vermek isterseniz, ben buradayım. Blogumda;  eğitimlerim ve seanslarımda sizi bekliyor olacağım. Sevgiyle kalın. 

DİŞİL ENERJİNİ YUMUŞATAN PRATİKLER

Resim
 Nefesini fark et onu düzeltmeye çalışma Sadece tanık ol.   Her şeyin netleşmesi için kendini zorlamayı bırak. "Henüz bilmiyorum" diyebilmek dişil enerjinin akışına açılmaktır. Acele değil teslimiyet besler.  Her gün bir şey yavaşça yap. Üretken olmak için değil; varlığının, anda olanın tadını hatırlamak için.  Kendini almayı kabul et. Yardım bir iltifat bir dokunuş... İlk başta garip gelse bile almak kalbini açar ve yumuşatır.  "Buna uygun değilim" demeyi öğren. Uzun açıklamalara gerek yok. Çünkü gerçek güç izin istemez, sadece var olur.  Dinlenmeyi erteleme. Tükenmeden önce ara ver. Yumuşaklık, haftalık öz bakım ritüelinden değil; sinir sistemine Güven vermekten doğar.  Bedenine dokun. Ellerine gözlerine kollarına... Nazik dokunuşlar, kendine yeniden "güvendesin" demenin en saf yoludur.  Tutunmaya izin ver. Bir başkasının kollarında, alanın huzurunda ya da kendi şefkatinde. Çünkü dişil enerji ancak güvenli hissettiğinde akabilir. ...

SABAH UYANDIĞINDA İLK DÜŞÜNCENE DİKKAT ET.

Sabah uyandığında ilk düşüncene dikkat et! Sabah zihni, tazedir ve bilinçaltımızın derinliklerinden gelen mesajlara açıktır.  • Uyandığınız anda aklınıza gelen düşünce, gün boyunca ruh halinizi, enerjinizi ve motivasyonunuzu etkiler.  • Negatif bir düşünce, günü stresle başlatabilir; pozitif bir düşünce ise üretkenliğinize ve mutluluğunuza katkıda bulunur